
伝統的なヨガ
古来の知恵を現代に活かす

瞑想
心の平安を見つける

呼吸法
生命エネルギーを高める
お客様の声
「よばすしでヨガを始めて3ヶ月。心身ともにリフレッシュでき、日々の生活が変わりました。インストラクターの方々の丁寧な指導のおかげで、初心者の私でも安心して続けられています。」
「20年以上ヨガを続けていますが、よばすしの質の高いクラスには感動しました。伝統的な技法と現代的なアプローチが見事に調和しており、毎回新しい発見があります。」
「仕事のストレスで悩んでいた時、友人に勧められて通い始めました。朝ヨガのクラスが特にお気に入りで、一日を穏やかな気持ちでスタートできるようになりました。」
クラススケジュール

朝ヨガ
毎朝 6:00 - 7:00

ハタヨガ
平日 10:00 - 11:30

瞑想クラス
週末 14:00 - 15:00